macbook air 开机后卡在进度条不动了

1、强制关机，重启电脑看看能不能正常进入系统。
2、开机时按option，选择Macintosh HD进入，看看能不能正常进入系统
3、重置一下NVRAM：先关机，然后开机时同时按下option+command+P+R，听到3-4声启动声音后进入系统，看看是不是恢复正常
4、如果以上操作都不行，尝试进入安全模式：开机立即按下shift，直到出现苹果图标，这个启动过程比正常的启动过程要慢一些，然后用你的账户密码登录系统，然后重启电脑，正常启动，应该恢复正常。

如出现mac无法开机的情况，建议通过以下方式进行处理：
一、每种设备类型都不一样，带有可拆卸电池的 MacBook操作如下：
1.关机，拔掉电源线，卸下电池；
2.按住电源键保持5秒不松开，重新装上电池；
3.插上电源线，开机即可恢复正常。
二、没有可拆卸电池的 MacBook操作：关机，插上电源线，同时按住 Shift, Control, Option以及电源键，再松开 Shift, Control, Option 这三个键，保持按住电源键不动直到开机；
三、对于 Mac Pro, Intel-based iMac, Intel-based Mac mini, Intel-based Xserve 等设备操作：关机，拔掉电源线，等待 15 秒，再次插上电源线，最好开机即可恢复。