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为什么我用哑铃练胸肌还没俯卧撑效果好？
为什么我用哑铃练胸肌还没俯卧撑效果好？
2025-04-24 04:19:22
推荐回答（2个）
回答1：
动作做的不标准，用三角肌发力了，而没用到胸肌，所以不好。
回答2：
动作没做正确
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