外用碘伏局部消毒，预防感染。每6小时消毒一次。水肿严重时可以用25%的硫酸镁湿敷（不能浸泡），加速水肿的消退。不要憋尿,这样容易引起勃起,反而影响伤口的愈合及水肿的加重。如有勃起，可用冰块或冻水外敷，很快即可疲软的。应多喝水，多排尿，冲洗尿路，预防尿路感染的可能。戒烟酒,少食辛辣刺激食物。
多运动，还有就是转移注意力，你越不想他越给你来劲
到殡仪馆里面去转几圈，或者看暴力恐怖片，会有很好的效果
别想太多，不要憋尿，多转移注意力
用冰水
用冰
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