咖啡和茶都有醒脑提神的功效。咖啡是对脑部起作用，而茶是对肠胃起作用，咖啡和茶一起喝对身体没什么坏处，但同时喝对身体机能调节要求较高，因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。建议早上喝咖啡，下午喝茶，晚上喝温水或蜂蜜水。
早晚喝 灵芝粉白天喝茶或者咖啡可以吗？这应该是可以的吧，哦但是应该少喝点咖啡，怕晚上睡不着贫血的人也应该少喝点咖啡。。。。
