初三学习计划

其实我和你的情况一样啊，我总结了一下学习的方法和计划，希望你也适用吧。
1. 不要盲目的专攻一科，要做到科科兼备，当然你较好的科目要保持比如物理等理科不要太机械，要多些时间去练习和理解。
2. 功课多，压力大，但是要保证睡眠，不然每天熬夜积累下来的效率会很低（这是亲身体验过的）。经过一天的学习晚上特别的累啊，可以泡杯绿茶，提下神（别担心会睡不着）。
3.当天的事和要复习的东西一定要尽力做完啊 。不要以为第二天还可以。第二天又有新的难题了！
4.制定学习计划要看你个人情况，我准备这样：晚上尽可能的11点睡，7点半开始复习，大概有3个半小时时间 。1个小时把当天作业做完，剩下的时间用来专门复习1科或2科，从星期一到六为止，星期天来个自我检测和总复习，把一星期的知识消化一下吧.
5.当然了，初三就别想着玩了。但是适当放松一下是必须的。可能学校要晚修的话，事情又不同了。
6.语文：文言文一定要滚瓜烂熟，保证得分。至于理解的题目最好还是积累方法，自己领会。
数学：温习是不知道怎样的了，最主要的是要懂题，会理解题。多做一些典型题。争取分
英语：单词肯定要一个不差的都会，要灵活一点。对英语有兴趣才能学好 。语法之类的还是要理解，千万不要滥背，句型就要记下来。初三要有口语考试和听力都很重要。所以要多做相关练习了。
物理：是我的弱科啊，总结说来，理解不透彻，有时一些难题就读不懂了。这个要提高你的理解能力，做相关有用的练习，盲目的多做似乎不大有用。
政治、历史：对于这2科，大概要学会划重点和难点，基础是不用说的要熟透了。每天都抽些时间记，反复反复的背熟。理解题和非选择的题型要多注意。
化学：虽然还没学，但是听说化学要记挺多的元素和做实验。这就要我们自己琢磨了。

我要说的就是这些了。不知道对你来说有没有用，但是我们都一起加油吧。

一、明确行为目的，树立高度的责任感对行为目的理解越深刻，完成行为的愿望也就越强烈，因此，对学习生活的目的和意义明确以后，就会自觉地、长时间地、稳定地去指导自己的注意。在思维形式上，思想要集中专一，大脑要清除容易分散注意力而影响学习的东西，如清除进“两室一厅”、交“狐朋狗友”或其它想人非非与学习无关而影响上课作业等思维过程的杂念，在表面形式上，要事先准备整理好学习用品、参考书籍等，做到有条不紊。改善学习上不良环境，支开影响学习而分散注意力的人和物。这样，才能把注意力集中和保持在所要进行的学习活动上。

二、培养兴趣，增强毅力，养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力，它对人的注意力的分配起着重要的作用。如果学生对某一学科不感兴趣，在正常情况下，是不会较长时间集中注意力，久而久之会对这门学科产生厌恶感。相反，如果对某一学科兴趣很浓，就会全神贯注甚至废寝忘食地去努力。另外，要讲究学习方法，根据自己的现有实际水平，掌握学习的速度，要事先准备整理好学习和难度，注意平衡发展，强调持之以恒，加强毅力。注意避免影响注意力的外界突发性的事情，如身体疲劳、疾病缠身等。
同时，要培养严格的组织性和纪律性，遵纪守法，养成良好的个性心理，如果个性太强、组织纪律性较差，同样会影响注意力，降低学习效率。
学习时注意力无法集中的原因有很多，先看看你属于哪一种。
一是学习目的不够明确。
二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。
三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：
一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日做出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200～400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

其实到了初三重点不是难题，而是一些基础题，中考的试卷不会太难，这方面我有经验，只要平常多练练基础题，中考肯定没问题

多做难题