减肥不能绝食，不然一吃东西就会反弹，劝你多喝一点水，水可以把体内的有毒物质排出去 ，吃点黄瓜也可以减肥哦。还是要适当的吃东西的，减肥重要的是要多运动。
减肥越绝食，越胖的快，晚上少吃点，也可以不吃，这样可以瘦，但白天一定要吃饭
节食减肥很不科学且伤身，容易反弹，营养匀衡减肥，瘦得健康，不反弹。
别减了，先治治脑子
