健身半个月,用的3.5kg的哑铃,是不是太轻

2025-03-13 02:36:04
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回答1:

轻还是不轻,是根据自己的力量来决定的,跟健身多久没任何关系。自己现在练起来重,那就不是轻。练起来轻松,那就是轻了。