麦胚芽油中维生素E的含量很高，长期摄入VE有中毒的潜在风险，需合理使用。不可以长期过量食用。
可以长期吃；但是在服用小麦胚芽油的时候也要注意，这是可以帮助我们补充大量的维生素E的了，所以虽然可以长期服用，但是并不会起到多补充的作用了，所以最好还是间歇式的去服用会更健康。
小麦胚芽油禁忌人群
虽然我们服用小麦胚芽油的好处是非常不错的，可以很好的帮助我们起到滋补的作用了，但是在服用小麦胚芽油也不是每个人都适合去服用的，首先对于孕妇以及孩子来说，小麦胚芽油是不适合去服用的，虽然是不错的滋补品了，会影响我们健康发育，所以需要注意。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
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