干眼症是指任何原因造成的泪液异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适、眼表组织病变的多种疾病的总称,又称角结膜干燥症。
常见症状包括:眼部干涩有异物感、眼痒有痛灼热感、怕光及视力减退等等。
环境因素:暴露在烟尘、风、空气污染、空调和干燥的气候中,均可引起眼部刺激和干燥。
年龄:随着年龄的增加,泪腺产生泪液的能力下降。
接触镜佩戴者:长期佩戴软性接触镜会引起泪液蒸发加快,戴质量不好的软性接触镜还可能会导致眼睛缺氧。
长期使用手机、电视、电脑,眨眼频率减少,会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓
摄入液体不足。
过度摄入酒精和咖啡因。
其他药物引起,比如:缓解充血症状药物、控制血压药物、治疗溃疡的药物和抗抑郁药物。
可以影响机体产生泪液能力的疾病
一些人在睡觉时闭眼不全,这可导致慢性的干眼症。
注意用眼卫生,改变不良用眼习惯;
定时休息双眼,多做运动,保持充足睡眠;
注意饮食清淡,忌辛辣食物,多吃有益于眼睛的食物;
面对电子产品时,尽可能使用防蓝光眼镜;
可用热毛巾敷眼、眼部按摩、补充人工泪液等方法缓解眼部不适;
感到明显不适时,及时去医院就诊。
患干眼症的原因有很多种,我们先了解一下眼泪水的组成结构。眼泪是有三层结构,它是薄薄一层水膜,但是它最表面是一层油膜,油膜的主要目的是为了防止里面的水液层过快的蒸发,中间是厚厚的一层水,然后最表面是黏液层,黏液层是让水能够附着在眼表的一层结构。所以我们为什么会得干眼症?主要有三方面的原因。第一方面原因是这层油膜功能不好了,这个油膜主要分泌的器官是叫睑板腺,所以睑板腺功能障碍是造成干眼症的一个最常见的原因,尤其在老年的患者当中。那么第二个原因就是水液层的功能障碍,就是中间的这层水,量不够了。
第三个原因就是黏液层的障碍,黏液层一般跟一些基础疾病有关系,眼表的基础疾病,还有可能受到长期使用的眼药水当中的防腐剂的影响。防腐剂损伤的主要是黏液层的分泌细胞,所以我们建议使用不含防腐剂的眼药水,尤其在长期应用眼药水的情况下,就是这个原因。那么还有一种干眼症的发病类型叫眼表动力学异常,什么叫眼表动力学异常?就好比我们在盯着手机、盯着电脑,在做非常投入的工作的时候,我们的眼睛眨眼这个动作我们叫瞬目反射,眨眼这个动作会减少,当眨眼减少的时候,我们泪水从颞上方分泌出来,泪腺在这个位置,分泌出来之后,通过眨眼遍布到眼表,如果你长期不眨眼的话,那么把水刷到眼表功能就会丧失和下降。
1、滥用眼药水
2、美容化妆的刺激
3、年龄的因素
4、用眼过度
5、长时间佩戴隐形眼镜
简单粗暴一张PPT:
视频终端引起干眼症的病理机制