无论是哪个牌子，营养成分含量基本是大同小异，最重要的看配比，看自己身体适合哪一款。以我个人来说，买过不少牌子，觉得美瑞克斯比较好。我运动后都会来一勺蛋白粉，以前喝别的牌子没有什么感觉，但喝美瑞克斯的蛋白粉明显感觉身体能量在慢慢恢复，这应该就是吸收的比较好。。。美瑞克斯的蛋白粉配比也不错，1勺粉大概31g含22g乳清蛋白、4g支链氨基酸，3g谷氨酰胺。。。个人感受，仅供参考O(∩_∩)O
现在市面上的品牌都不错，成分也是差不多，都是人体所需的，只是比例不一样，有乳清蛋白，大豆蛋白，牛肉蛋白，看我们时候什么样的，最近代购一款维托贝斯特.VITOBEST不错，我是对味道上很挑剔的人都被它深深征服了，很好下口，顺滑，吸收效果也明显
塔斯曼尼亚乳清蛋白粉。
我觉得安利的
不管什么牌子，要适合自己的，每个人的吸收不一样。望采纳
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