心情郁闷怎么办？

^_^亲爱的朋友:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活中的一个角色，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，
不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，
不需要报复，报复只会带来更大的伤害！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，
做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，
逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。
所以,怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！
^其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？~
其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！真正的享受生活，你会发现生活很美。人也就不会这么累了。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~
中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活.
即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!
~愿你每天都阳光灿烂!开心健康:)
望与君共勉~~

1，平常的回答：多出去散散心，走走，看看，和朋友说说心事。。。。巴拉巴拉巴拉
2，搞笑的回答：心情不好，很简单，把“不”字去掉就OK了，就心情好了啊
3，我诚实的回答你，心情不好就是不好，但要相信总会有好起来的时候，熬过去就好了！人都是有喜怒哀乐的，不可能天天开心，不开心的时候就证明你离开心的时候也不远了！每个人的成长过程都是如此，熬过去你就更加坚强

找人聊天：可以找身边的好朋友聊聊天，讲一讲痛苦和郁闷的地方从而排解心中的烦恼。坚持运动锻炼：锻炼身体能够彻底释放心底的不良情绪，让自己能够尽快心情好起来。听音乐放松：多听音乐可以在音乐中得到慰藉，音乐的灵魂能够给人带去心灵的安慰。

人的一生总是充满了坎坷，累了，伤了，痛了，恨了，都是人之常情，我们何必要去苦苦地折磨自己，为了一件不值得我们去憎恨的事而劳其筋骨，这难道不傻吗？我们要学会成熟，冷静地对待生活，该面对的总是要面对，逃避生活只会使得我们更加堕落从而深陷痛苦的深渊而无法自拔。
难道你不想脱离那一直以来缠绕着你的心魔？不要继续沉迷，不要继续苦苦追求。再坚贞不屈的情感都无法战胜我们内心的强大心魔，虽然如此，我们还是不能屈服，要以最乐观的角度去看待生活。只要你愿意，想开心就开心，你大笑，你苦笑，都没有人阻止你，这或许是一种心理安慰，但却是你摆脱烦恼的第一步。
也许，你该换个角度看世界了。换个角度，生活的重担可能成为你的一种消遣；换个角度，七情六欲可能成为你的一次心灵盛宴；换个角度，你的人生之路可能愈走愈精彩！在你烦恼之时,要学会用心去与世界万物沟通，亲人，朋友，甚至一花一草，都能够分担你的痛苦，解开你的忧愁。向天上的星星许愿，用梦想点燃快乐之火！
相信你自己，一定能够获得属于自己的快乐，真心的祝愿你.....

约上几个好朋友出去吃吃饭，聊聊天，把心里的郁闷说出来，或者出去旅旅游，看看祖国的大好河山，人生苦短，何必想太多，计较太多，人活一世，万事万物自有定数，何必想太多，和自己过不去呢，