光线过强或者昏暗、晃动，都会容易出现眼疲劳，进而出现近视。而晚上关灯玩手机，正常亮度时，我们也会觉得刺眼，光线很难调整合适，所以时间一长很容易眼疲劳，也就容易近视。
这个道理不是很简单吗？关着灯的话他是大面积的量，然后的话你关了灯，然后你那手机亮度那么高，肯定把你眼睛给照坏了，你要比如说关了灯之后，然后把那个嗯手机的光线调暗一点吧，可能还好一点儿，但是最好是不要关了灯之后玩手机，因为关了灯之后玩手机真的眼睛很累也很伤眼睛。
在黑暗的环境里，眼睛直视强光肯定比明亮环境要更容易近视
因为环境越暗，手机屏幕对人的眼睛刺激就越大，加上长时间看手机，眼睛就容易近视。
在黑暗环境下看手机对眼睛危害更大
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