椰子花旗参炖鸡可以一起炖,具有营养滋补的功效。以下是食材清单和制作步骤:
食材清单:
* 乌鸡:1只
* 椰子:1个
* 花旗参:适量
* 红枣:适量
* 桂圆:适量
* 枸杞:适量
* 生姜:适量
* 盐:适量
制作步骤:
1. 乌鸡清洗干净,冷水下锅,放姜片,煮沸,用清水冲洗干净。
2. 椰子开好,倒水备用;红枣去壳。
3. 将乌鸡放入炖盅,依次放入椰汁、花旗参、红枣、桂圆、枸杞、生姜。
4. 炖3个小时,最后放盐调味即可。
椰子花旗参炖鸡具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络的功效。
椰子花旗参炖鸡是可以一起炖的,而且还非常有营养滋补,椰子花旗参炖鸡汤具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络的功效
椰子花旗参乌鸡汤烹饪方法
步骤 1
乌鸡洗干净溧水,放入炖盅
椰子开好,倒水备用
红枣去壳
步骤 2
将乌鸡放入炖盅,依次放入椰汁,花旗参,红枣,桂圆,枸杞,生姜
步骤 3
炖3个小时,汤好了最后放盐调味即刻
小贴士
这种汤无论春夏秋冬都可以饮用,特别是上火的时候喝最好!可以平燥热,又不会大补!
1、花旗参不宜太多,不然汤会带苦
2、红枣去壳,不然会燥热
可以的呢,很有营养的,具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络的功效,
还能促进皮膜的新陈代谢,防止动脉硬化,防治老年高血压。