你好，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。指导意见：然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。
前4后3，经期前4天和结束后3天
