不想去同事们下班后组织的娱乐活动，该怎么得体的拒绝？

同时聚餐是常有的事情，但是有时候你会因为各种原因而无法参加，这个时候就必须有得体的拒绝理由，才不会引起同事反感。

如果你已经结婚的话，其实理由很好找的，就说家里有事，老婆家里人过来找你玩、老婆来事了等等，这些都可以成为你不去的理由。如果结婚有了孩子，那更加容易了。你完全可以说老婆晚上有事，需要陪孩子做作业，教他学习；或者直接说孩子感冒了，需要回去帮忙照顾。

而如果你还没结婚，没有老婆和小孩可以当做借口的话，可以直接说妈妈叫你回家吃饭，或者说已经和男（女）朋友约好一起吃饭看电影。相信这些理由别人不会强迫你参加。

当然，在说出这些理由之前，你必须表达出本来是非常想参加的，但是由于种种原因而不得不放弃聚会。这样的话，大家就不会觉得你是故意不参加聚餐的。最后，如果有时间，还是多参加一些同事聚会，这样可以让自己在职场中更好的开展工作。

如果不想去同事们下班后组织的娱乐活动，你可以有以下理由去拒绝，是他们没有办法反对的，需要符合人之常情他们不能拒绝。家里来了重要的客人，媳妇或者孩子在家里生病了，急需要人来照顾，今天和客户约了晚上吃饭，有一个哥们从老家来找我了，我的去见见，让他们觉得这事确实比聚会还重要，你就得去了。

我在实际的工作当中也受到这样的困扰，部门的人基本上每周都会聚会，感觉如果我不去的话，是不是就是那种不合群，前几次我去了，但是时间发现我真的有点扛不住，先不说消费是AA制，每次玩都会玩到晚上10点多就是差不多能坐上最后一班公交车就不错了，弄不好还的打车，回家晚了，第二天还没精力上班，这样让我很苦恼。

我觉得如果和同事的关系都是比较好的状态下，就可以跟同事实话实说，今天自己实在是不想去了。但是如果和同事关系不怎么样，也可能有上级领导的存在，这个时候我就会借口自己生病或者是家里出了什么事，一般这种借口都不会有人强制你去参加聚会了。

在大家还不是特别了解的时候，可能会有人向你提出邀请，然后你只要在刚开始的时候礼貌并且坚定的拒绝了，以后他们就不会找你。
如果你偶尔想去，但是有时候不想去，你可以说出一些正当的理由，并且坚定一点，别欲擒故纵一样就好了。

若是没有结婚且有女友的话，就说女友找你有事，这样的说辞可以用两次，因为次数多了人家就会怀疑了！这样的事情必要时才能用。
没有女友的话，就说你要见一个相亲对象，记得回来以后编得像一些额，这个计划只能用三次，不能多用，因为你要记得每一次对相亲对象的看法，超过三次，你可能就忘记了，但是，听的人却可能记得！
有孩子的，直接说回家看孩子，没人说什么！