比如说每天早睡早起，多吃一些水果蔬菜，习惯锻炼身体等等。
比如坚持读书，坚持锻炼身体，坚持保持身心健康，坚持写作。
我认为每天都应该坚持背单词，这是一个非常好的习惯，也许每天背的不多，但是日积月累就能收获很多。
我觉得早睡早起是一个值得坚持的好习惯，这样的话更有利于身体健康。
每天早起早睡保持一个良好的习惯记住千万不要晚睡可能会对你的皮肤造成很大影响。
