黄豆怎么煮最有营养?

2025-02-24 21:47:15
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回答1:

泡几个小时再搞成豆浆煮到刚刚沸腾就关火~~

回答2:

黄豆干炒后,耐嚼味香,是下酒良菜。如要煮着吃,单煮不好吃,一般拿来煮汤或炖肉,且要慢火,时间久,因此一般要跟难熬的东西炖,如排骨、猪脚等。若要加快速度,可先把黄豆泡胀。这样黄豆就能跟其他材料相互吸收,营养而味美。