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经常不睡午觉会对人有什么影响
经常不睡午觉会对人有什么影响
2025-03-10 17:29:19
推荐回答（1个）
回答1：
午睡对大多数人来说是有益的，哪怕一次30分钟的小憩，都可能为你消除疲乏。
不睡午觉可以造成精神状态不佳
走神
恍惚
头晕等状态
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