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跳绳有什么技巧？才能跳得快?
跳绳有什么技巧？才能跳得快?
2024-11-01 16:23:11
推荐回答（2个）
回答1：
简单的说:
1.调整好呼吸,不要着急,前脚掌起跳和落地
2.手脚要配合好,必要快慢不一,双脚要并在一起
3.最重要是心态好,不紧张
回答2：
跳绳技巧
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