《乘风破浪的姐姐》集结了三十位事业有成成熟知名的姐姐，这些姐姐身上都有着一种强势的气质，有一股默默竞争的劲儿在，并且情商都深藏不漏，在这样的一群姐姐当中，情商就更加显得尤为重要。
海陆本身是一个单纯内敛的女孩子，不善交流、缺少表达、不敢表现，在才华横溢、事业成功的姐姐们当中显示出了一些自卑感。在节目刚开始见面的时候，大家都热情地交流，打招呼，交朋友，相互熟悉、寒暄，而海陆则默默站在一旁看着大家交流，她并不是高冷，而是有一些胆怯，因为她自己也透漏自己是一个“资深社恐”，从小就不擅长跟别人交流。
可能是太过紧张，像缓和自己的紧张气氛，一直默默不说话的海陆突然开口却显得不合时宜。在黄晓明介绍节目的时候，说“因为诸位已经是”，海陆马上接了一句“上了年纪了是吗”，这一句话情商高低立见。别说是在座的姐姐们，就是平时提及女性的年龄都是不礼貌的，更何况还是“上年纪”这种话，是真的不合时宜。而海陆自己也觉得自己不合适，觉得自己“缺心眼”，希望自己“长点心吧”，可能还是平时跟人交流少的原因，在大型社交场合容易紧张、怯场。
不是说有话直说不是好事，但是说话太过直接真的会显得情商低，尤其是在娱乐圈，更是要谨言慎行，一言不合就容易被人大作文章。可以看出海陆只是有些紧张、自卑，但是明星最忌讳的就是自卑、怯场，在人前必须要有强大的气场，自然妥帖的交流氛围，这是一个明星的基本素养。实在不会说话就沉默是金，察言观色，默默学习。
这是因为海陆说的话，让所有的人都特别尴尬。所以都觉得海陆的情商比较尴尬。
因为她在节目中很大声的说出了比较尴尬的话，谈及到了年纪，而女艺人对忌惮的话题是年纪了
其实主要是因为她在这个综艺节目当中表现的非常的拘谨，而且也不知道跟别人去交谈
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