近视是很难恢复的，只能防止进一步下降。首先避免长时间接触电脑，手机等电子产品，避免熬夜等，不良生活习惯。尽量增加户外时间，能够缓解眼部疲劳。也可以补充健视佳叶黄素缓解视疲劳。
如何恢复视力，锻炼眼神
我是近视眼的小克星
少看手机，电脑，电视。多去户外，多往远处看，多看绿色养视力。例外多吃点含有维生素A的食物
注意用眼，多休息，放松放松
