45岁以上被辞退的女性并在单位工作20年，应该依据《劳动合同法》签订的劳动合同，补偿每年一个月的工资。同时被辞退后可以办理失业就业登陆证，继续缴纳社会养老保险，享受4050人员的社保补贴。供参考。
一年一个月工资经济补偿，请到劳动仲裁申请。
