要想成为一个有教养的人，想要提升气质，那首要的就要控制自己的情绪，要采取文明用语，要对自己进行约束，要做出适当的行为举止，并且还要丰富自己的内在。
要想做个有教养的人，那么首先的就得给自己树立一个原则底线，比如说就像自己一个人在一起也要时刻的保持这种行为准则，而不是给他人面前做一个样子而已。如果独自一人在街上觉得想要吐痰，而这时坚持自己的底线，而是优雅的用纸巾包裹住，这也是一个有教养小举止。这是从内在所造成的修养行为，就算是出现什么情况，都不会丢失掉的这一份教养。因为这个气质是不自觉流露出来的，而不是伪装出来的。
一个有教养的人那么时刻都会维持着从容的举止，而且心态都是非常的豁达乐观的。首先要对自己有信心，这样子在众目睽睽之下才不会畏畏缩缩才不会一副小家子气的样子。要学会面对那一些人的目光，同样的也要知道，克制自己的言行，要在自信之中又做到，不会自命清高。而且在合适的场合之中，在说话上也要讲究分寸的，比如说一些场合的气氛，应该要说什么话，对一些人应该要表达什么样的意思。要时刻注意着文明的说话措辞，切记随口就说出脏话的这一种不礼貌行为。
并且有教养的人都是有着丰富的内涵的，有一些女孩就算长得漂亮，但是这只是空有躯体没有灵魂，这只是一个无聊的玩偶罢了。在形体方面也一定要锻炼好，因为一个好的形体就可以塑造出一个气质，这种表现在外的魅力是通过时间锻炼出来的。
应该正确的引导自己，让自己学会礼貌，不断的提高自己，让自己变得更优秀。
要想变得有气质，那么得去看很多的书籍，这样子才能让自己的脑海中有着各种各样的知识。并且还要去学习与人交往的能力，要懂得自尊自信。
品质就是气质，品就是要多读书多看报，多和优秀的人一起交流，从仪态上下功夫，谈吐知识，培养一些修身养性的兴趣爱好，同时要学会衣着打扮，再慢慢提升自己的品位。
那么就需要让自己变得非常的有素质，而且也要变得非常的善良
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