每天下午4点吃一个玉米,一个鸡蛋,一个小紫薯,晚上就不吃饭了会胖吗？

2024-11-18 14:28:01

推荐回答（5个）

回答1：

每天下午四点吃一个玉米，一个鸡蛋，一个小紫薯，晚上不吃饭，是不会长胖的，你吃的这些都是属于健康食品，并没有我很多的脂肪，并且也能让自己不会挨饿，这样的减肥方法也比较健康。

回答2：

不会胖的，每天晩上睡觉前二、三个小时最好不要吃东西就不会发胖，当然白天也尽量不要吃热量太高的食物。

回答3：

如果下午4:00吃晚饭，吃完饭你就得必须。出去累个弯儿。这样。就不会胖了。

回答4：

不会发胖的，这些食物都不含有大量脂肪和热量，所以不会引起肥胖。

回答5：

节食是一个方面，还要适当运动。