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怎样提高羽毛球的速度？
怎样提高羽毛球的速度？
2025-03-17 10:09:46
推荐回答（1个）
回答1：
羽毛球讲究快，准，狠。要提高击球速度当然需要腕力，要练掌长肌，屈指浅肌还有尺侧屈腕肌。臂力主要是肱三头肌。主要在于多练。加油哦！
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