控制嘌呤摄入，多饮水，适当增加奶制品，科学合理膳食，营养荤素搭配，不要刻意回避含嘌呤的蔬菜，不要讳疾忌医，配合合理的运动方式增强自身免疫力。同时也推荐一款【帝黄山菊苣山黄茶】，家里大伯患痛风就是喝它，尿酸被管的死死的，一直都没有复发过。
