基本是靠自己的眼睛适应程度去设定了。
首先，把电视机的亮度、对比度和色饱和度都调整到50%，然后多观看几套节目，看自己能不能适应。
如果觉得不理想，就进行调整，色饱和度尽量高一些（人的眼睛喜欢鲜艳），但是要处于画面中某个图像的边缘能够分辨清楚（混色是不行的），此时的色饱和度就合适了。
对比度和亮度是配合调整的，多数喜欢把对比度相对降低一些，把亮度提高一些。主要还是看自己喜欢什么，或能不能适应。
仅供参考吧。
通常都是在30-60之间，只要自己感觉舒服不刺眼就可以了。
因品牌，机型，使用环境，信号源质量不同，电视机调节参数没有统一标准，需要根据自己接受条件选择最佳状态就可以
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