心情烦躁,容易发脾气,怎么办?

2024-11-02 00:35:12
推荐回答(5个)
回答1:

理想的梦境,总是时刻提醒自己现实生活中的空虚,寒冷,心情烦躁,想宣泄情绪,想哭,完全合情合理.哈哈.别担心,理想中的生活总会出现,一生不就是追求这个么.只要我们相信,只要我们坚持,只要我们不放弃.理想中的生活就会出现.一生不就是心情舒畅,愉快的生活么? 尝试愉快的面对别人,快乐的生活,善待自己,善待他人.世界总是平静的.循环枯燥的,需要人的心灵去感化,去美化.这是我们的责任.

回答2:

找最好的朋友来谈心!
要不去联系一个很久没联系的老同学吧,能给别人带来惊喜,还能获得一个朋友,一举两得!

回答3:

找些朋友或亲人出去旅个游吧

回答4:

多做运动,发泄一下,心情会好很多

回答5:

克制一下