用电阻和稳压二极管。具体电阻器阻值值和电阻器功率要看你的负载大小以及你的12V电源功率大小计算而定。接线图如下：
你要加一个什么样的负载，在正级加一个一K的电阻就好了，我就是经常在12伏正级串个电阻接上一个发光两级管刚好！
三端稳压块比如7805
