我也有过，一般是神经紧张造成的，而且睡觉时码瞎缺很怕闭神手眼或关灯。你要吗找医生看看？迷信点的说法是鬼压身，枕头下把家里常用的菜刀放一把也行，我迟辩11-12岁时家里人这样做的，挺管用！
你太累了，要好好休息了，恐怖片看多了吧，多出去运动应该有帮助，吃点安神的口服液
梦念南（拿）无（莫）大愿地藏，或啊弥陀佛都可解脱出来，我就这样。
