白天上班站的累的时候就把重心偏左右脚交换,晚上回去再用热水泡脚,很舒服的,缓解疲劳。刚开始站不舒服,久了习惯了就好了。
学会两脚交替站立。不要始终站立一处,能四处走动走动就要多走动。多找事做,转移注意力。虽然下班后一样的腰酸腿痛。但是上班不至于太感觉难受。 吃亏是福,受累也是福。