我也有鼻炎,用十指鼻翼两旁(迎风穴位)来回摩擦~还有就是用冰毛巾,不要太冰~叠几层,敷在鼻子上很舒服~或者用薄荷软膏~很清凉~我的鼻炎溜出来的鼻涕是弄黄色的,我就是的藿胆丸,这个药很难吃,但是良药苦口,又不贵,四川才卖5元一瓶,吃了5瓶,我现在都好了~如果你的鼻涕是白色透明的就不要吃了~不然就会适得其反,希望你早日康复!以上的方法要坚持才有用~