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我现在14岁，一年了都没张高，去年168今年还是，怎么才能快速长高啊！
我现在14岁，一年了都没张高，去年168今年还是，怎么才能快速长高啊！
2025-04-26 02:43:26
推荐回答（5个）
回答1：
晒晒太阳，有利于骨骼发育，多吃谷物，我们老师说的
回答2：
经常跳，就可以长高，要每天都跳，只跳一两天是不会长高的
回答3：
才14岁还早着呢，平时多多锻炼就好了！
回答4：
你是男的吗？
回答5：
运动，喝奶，晒太阳，睡眠充足
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