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站着做健腹轮对腹肌的刺激强度有多大？ 跪着我能做很多 最近开始试着站着做 可是也就做了两三组
站着做健腹轮对腹肌的刺激强度有多大？ 跪着我能做很多 最近开始试着站着做 可是也就做了两三组
2024-11-18 23:31:49
推荐回答（1个）
回答1：
八分钟腹肌，每天做一次，百度视频。或者腹肌撕裂者，强度更大一些
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