中心向后，一只脚向前一步，侧着站，小腿发力，中心向后，腹部，胳膊发力。后仰跳投关键是胳膊和腹部的力量协调，跳跃时，发力再腿上，所以胳膊要有力
建议 不习惯手在头上投的 手可以缩在胸前推出去
腰部力量得好
去看科比的后仰投篮起跳姿势
首先自己的重心应该把握好，不要太飘，让自己无法掌控，身体先适应，手上球再推出去。
