解大便时候有粘液说明消化吸收不好，体内寒气逐渐累积，让胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，食物中的脂肪代谢主要依靠胆汁，胆汁变少就会出现大便不成形的情况，根在胆，胆往往是被忽视的角落，抽空到乡下农村挖些树荣苦菜回来煮水喝，平时宜少吃多餐，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上不要熬夜。
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