我们平时穿鞋都会选择比脚稍大的鞋子，这样更舒适。但个人觉得吧，钉鞋要比我们平时的鞋子小一些。你可以去鞋店试一下，要贴脚，有一些紧的钉鞋。如果鞋太松了，比如我，平时穿41码的，我也选了一双41码的钉鞋，结果起跑用力时脚从鞋里蹬出来了
穿小一号的
41.5码
