美容的，嫩肤的，祛斑的，祛痘的，都是晚上8点到10点敷面膜为最好。月经期不要用有活血性质的面膜。
一般建议在睡觉前敷面膜！这样吸收最好！
月经没有固定黄金期，只看你什么时候月经
晚上最好
晚上九之十点之间最好
晚上
