党参,枸杞,红枣,莲子,山药,排骨,一起炖汤对身体好吗?

对身体有养肝护肝，滋补肝肾、明目，润肺止渴的好处，但是建议不要经常食用这种大补的食材，避免上火。

枸杞能预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜的话平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。

党参具有补中，益气，生津的作用，对孕妇及胎儿身体健康没有影响，适量的吃没有什么问题，而且还有好处。总的来说党参这种营养价值比较高的食材，虽然孕妇在怀孕期间是可以适当的食用一些的，但是对于产妇的身体恢复是最好的。

扩展资料：

党参枸杞红枣莲子等炖排骨的注意事项介绍如下：

党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。对党参有很好的概括：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。但党参毕竟是补药，所以长期吃还是有可能会上火的。

枸杞子具有温补的作用，所以不适合身体温热的人群服用，建议感冒发烧、身体发炎、拉肚子、虚寒体质、眼睛发红等人群，最好不要吃枸杞子，同时也不要服用枸杞子酒。另外，枸杞子也不宜自行长期服用，因为毕竟属于药物。

参考资料来源：凤凰网-利用党参泡水喝的功效有哪些

参考资料来源：凤凰网-枸杞和红枣这样喝还有这么大的功效，可惜现在才知道

当归性温补血，黄芪党参性温补气，茯苓红枣平性养胃，枸杞微寒滋肝肾阴，莲子微寒清心泻火。方中枸杞，莲子的量应于多于它药。则有补气血，又清心火的作用。。。。。但应在无表证时（没感冒时）使用

挺好的但是不要太过补，不然再好的东西，不用对方法也白搭

我经常这样煲汤喝，中药汤，可以一起煲

看了，