心理有问题了，怎么办？好难受。 感觉自己患上了恐艾症。

您好,从您所说的资料来看,您有恐艾症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

恐艾症也叫艾滋病恐惧症，患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现，表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应，人因长期的精神紧张，心理压力过大，会产生植物神经功能紊乱 因而就会发生因植物神经功能紊乱产生的一系列症状。不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒，反复拨打热线电话咨询，或者反复去做艾滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度，总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等。
恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。

其实，你做人太紧张了。
今后的日子里尝试做一些有意义的事，去分散高度紧张的注意力，
最好去做艾滋病防治宣传员之类的，越是恐惧越要尝试克服，
但是感觉里不从心的话，做些类似义工的工作。
要学会减压，这得靠你自己，

呵呵，其实就和正常人一样，注意一下艾滋病的传播途径，然后好好预防就可以啦~
我倒是觉得多了解一些艾滋病的知识——包括致病原理、传播途径什么的，对你更有帮助哦。一方面你知道怎么去预防；另一方面你就不会对一些其实不会致病的事物感到恐惧了吧~
唔唔，理性一点就好。
希望你早日走出阴影。

医生都没检查出来，你没必要再怀疑了，生活中注意保护自己，即使得个别的什么病不也挺够你受的吗？