青春期练肌肉会影响长高的，但是得看什么运动。举重、长跑等这种负重较高的运动会影响骨骼的发育，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、篮球等这种运动会利于长高。建议青春期多从事低负重，利于身体灵活性的运动，等到成年、身体发育完善以后再锻炼肌肉。以后回答来源：比尔高
健身真的会抑制长高吗？影响身高的因素到底是什么？
