这个简单，只要喝碗姜汤红糖水就可以了，方法姜五六片红糖一勺，外加一碗水熬煮15分钟即可喝上一碗胃就会舒服了，在加一碗就会，神清气爽，心情愉悦了，注意每天适量运动，散步，慢跑，还要多晒太阳，增强自身抵抗力。好好努力，健康快乐每一天！
