合气道，合气道一般是没有击打技的，主要就是擒拿，比较适合女子防身，当然这需要很长时间的练习时间，只有把一整套动作都变成你的本能反应才有用。合气道有很多小关节的技巧，对方色狼很管用，比如掰手指之类的。但是空手道更加实战。
女汉子吗？出门防身还是教训小坏蛋还是想去当兵啊？要说锻炼身体减肥吧，最好还是去 跳舞 ，减肥带健身带健美。 要是真想学这几样的话，我感觉还是跆拳道比较合适，而且也比较常见。其他两种也不能说不可以，但是能力范围较有限，而且成效不太快，要练好长时间才能出效果。
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