[青辣椒夹饼]做为一个朝九晚六的上班族,做饭的第一原则是“省事”,第二才是“好吃”,这个青辣椒夹饼,可以说是集省事与好吃于一身。
主料:面粉1000克,尖椒6个,红尖椒4个;辅料:酵母(干)3克;调料:生抽5克,食盐2克,香油5克,水600克,植物油适量
青辣椒夹饼步骤
1将干酵母溶于温水中,把酵母母溶液慢慢加入面粉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方等待发面
2青红尖椒切成小圆圈,加盐、生抽、香油,腌1小时至变软出水
3面团发至比原来大一倍的时候就可以开始做了,把面团分成若干个100克左右的面剂,擀成长条状,两端要特别擀薄些,将辣椒馅码在面饼中间,注意辣椒不要多放
4面饼两端向中间折起,再轻轻按扁
5平底锅放油烧热,放入面饼,盖上锅盖,小火,每面烙2-3分钟即可
青辣椒夹饼成品图
烹饪技巧
做成发面饼是因为对烙饼的人技术要求不高,容易熟,口感松软
如果不吃辣的,可以换成其它味道比较重的食材,比如雪菜、香椿等,因为馅不能多放,多了容易掉出来,就不如做馅饼吃了
食材明细
青椒200g
油适量
蒜适量
生抽适量
醋适量
盐适量
糖适量
微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
虎皮青椒的做法步骤
1
原料图,青椒洗净、蒜去皮备用。
2
将青椒的籽去掉,蒜切末。
3
把生抽、醋、糖、盐加水调成料汁。
4
起油锅。
5
下青椒小火煸炒,用锅铲按压划圈。
6
炒至两面起虎皮纹,盛出备用。
7
重新下油,小火爆香蒜末,下调好的料汁。
8
加水烧开。
9
下煸好的青椒。
10
炒匀后大火略为收汁即可。