材料是干的话就放材料的三倍水，泡过的就放两倍水
先用大火煮沸后过10分钟
再用小火熬2小时。可以加一些黑米、大米、红豆、花生仁、小米、绿豆、莲子、可以依个人口味放些冰糖或白糖都可以你可以加一些如果你想快一点的话，煮之前把各种食材用开水浸泡30分钟以上，再煮粥就比较容易熟。
黑糯米八宝粥
原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆 调料：冰糖
做法：1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。
八宝粥
配料：扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。
制作：将扁豆洗净，用清水浸泡，芡实煮熟去壳，莲肉用清水浸泡，红枣剔去枣核，百合撕去外皮，用清水浸泡，粳米洗净。取锅放入清水、扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米，先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟，然后加入粳米煮至粥成，以冰糖调味后进食
水玻璃缆酌开动痉倥
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