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为什么400米以下的都要用起跑器和采用蹲踞式？
为什么400米以下的都要用起跑器和采用蹲踞式？
2025-03-06 22:04:01
推荐回答（1个）
回答1：
其实400米以下，例如400米，对于一般人或小孩来说可能比较长了，但他其实是短跑，需要的是冲刺。而起跑器和采用蹲踞式的方法，对于冲刺和力量的瞬间爆发来说，是最好的帮助
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