土蜂蜜
土蜂蜜色泽金黄、味道甜润,略带微酸,口感绵软细腻,爽口柔和,余味清香悠久,含有多种能被人体直接吸收的微量元素,其对人体健康价值高,堪称蜜中精品,也由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为蜜之珍品。含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份,具有润肠、润肺、解毒、养颜、增强人体免疫力等功效,因此冬天吃点土蜂蜜比较好。
春蜜补气,秋蜜养元,冬蜜败火,实际上,不管什么季节的蜂蜜,都具有《神农本草》中对蜂蜜的药理论述,譬如通便、去火、顺肠、补气生津,
春蜜
紫云英蜜是典型的春蜜,春蜜有补气生血的功效,其中的佼佼者要数枣花蜜。枣花蜜在4月下旬左右产出,女性长期食用枣花蜜有生血补气,美容养颜的功效。
冬蜜
岭南一带的鸭脚木在冬天开放,当北方的蜜蜂在冬天选择蛰伏的时候,广东一带的蜜蜂却可以采集鸭脚木的花蜜,因此冬蜜实际上就是鸭脚木花蜜。
冬天喝热的生姜红糖水,生姜红糖超市有卖现成的2. 买回来,加热就可以哦
尽量吃点红糖,红糖暖胃的,可以取寒。
红糖比较好