痛经的时候喝红糖水会有所缓解症状吗？

        红糖水不能解决所有痛经。它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经，有的人在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经，还可能导致经血过多，增加焦虑感。

       　　从中医角度看，红糖能温暖子宫，减轻子宫内寒冷引起的痉挛，扩张宫颈，促进血液的顺利排出对虚寒体质者效果更佳但是，如果大部分年轻女孩由于子宫发育落后，容易出现子宫内血瘀，且排出不畅，此时饮用红糖水的效果不好，而改变姿势，不保持同样的姿势可能会更好地促进血液排出，缓解疼痛红糖是热的，容易上火晒干，如果你的体质是热的体质，就拿干的大红糖水为例，往火里加点油，身体经不起过多的虚火，会引起过多的出血。痛经可分为继发性痛经和功能性痛经继发性痛经是由盆腔器质性疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。功能性痛经是大多数女孩痛经的症状，其原因是多方面的，如子宫发育落后、宫颈狭窄、不慎感冒、劳累过度等。对于继发性痛经，红糖水不太可能产生任何效果，但对于功能性痛经，红糖水可以产生一些效果。

      　　从这个角度看，红糖水对所有痛经都不见效，特别是对一些继发性痛经。所以女性朋友如果遇到痛经，一定要到当地医院检查，确定自己的痛经和身体状况，这样才能知道如何有效缓解痛经，避免痛经影响你的生活。

        喝红糖水并不是一定可以缓解痛经，如果在情况严重的情况下还是要及时就医，当然也不能乱喝药了，毕竟是药三分毒。

不要保持同一个姿势或许能够更好促进经血排出，缓解疼痛。红糖属热性，易燥上火，假如你的体质为热性体质，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，会造成出血过多。

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。福自“苦”中来，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。如：苦瓜、苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

但是如果长期下去是不能解决问题的，因为这些咖啡因相当于是透支你的身体提升大脑神经的兴奋性，但是当这段功效过去以后，你的身体会更加的疲劳，相当于透支你的身体健康，这些东西对身体是有危害的