更年期妇女为什么需要心理咨询或心理治疗？

如前述及更年期是妇女必经的过渡时期，在此期间妇女的生理、心理及社会关系均会发生一系列变化。生理上：月经紊乱至绝经、生育力丧失、骨质疏松、易发生骨折、冠心病发生率增高等。心理上：面临退休、精力不及以前、性吸引力下降、抑郁、失眠等。社会关系上：子女因参加工作或学习离家，子女成家后母亲在家庭中的地位发生了改变，丈夫工作繁忙对妻子的关心减少；退休后人际关系改变等。这一系列变化对更年期妇女来讲都是消极的和不愿接受的负性刺激，如个体无法适应或适应不良，就可能导致心理冲突和矛盾或加重更年期的不适或症状。为了顺利地渡过这一时期，成功地克服各种危机和解决各种矛盾，适当的心理咨询和心理治疗是非常必要的，它不仅可以使妇女对更年期的各种变化有一正确的认识，还可减少各种心身疾病的发生，帮助妇女安全，幸福地渡过更年期。

更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常,类似精神病发作。不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，因此，患者一定要在专科医生的指导下进行医治。 在选择用药时，建议你选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应，另外调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，这样会对病情有很大的帮助。