最简单的算法是:所谓的安全期就是月经前后的7.8天(前7后8)这几天同房怀孕的几率非常小。
另外三种算法:
1.日历法:如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
2.基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。
3.阴道分泌物的变化观察法:
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。
在了解什么是安全期之前,让我们先来了解一下什么是排卵期,毕竟安全期是根据排卵期和月经期来算的。
一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
例如,某女性朋友的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在1月2日,那么下次月经来潮是在1月30日(加二十八天),再从1月30日减去十四天,则1月16日就是排卵日。在排卵日的前5天和后4天(1月11-20日),就是排卵期。安全期就是除了月经期和排卵期的其余的时间,在安全期性交可不采取避孕措施,但有一点是需要注意的:安全期并不是百分之百的安全。
如果你实在不知道安全期应该怎么算,那就记住一点:前七后八。就是说来月经的前七天,和月经完事的后八天,都是安全期。
安全期在什么时候,如何确定?
1,月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的,这个前七后八共15天,就是安全期。
2,安全期的计算:
女性排卵的日子,在女方月经来的第一天倒推推14天,第14天的前4天,后5天为危险期.此外的就是安全期。例如,某女的
月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天
,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。安全期不完全“安全”,建议在安全期性交也应尽量采用避孕药物或者避孕工具。
3,安全期怀孕的可能性很小,只能1--5%左右(即不怀孕的机率是95%——99%),多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的机率是90%)。